借金返済方法の極意

借金返済方法の極意の一つは、
「感謝」だと体感しています。

実際その体感を証明してくれているのが、
『Gratitude: A Tool for Reducing Economic Impatience』
の論文結果です。

この研究では、
参加者に対して、「幸せ」「感謝」「ニュートラル」
の3つの感情のうちどれか1つを割り当てて、
その感情を伴う経験について書いてもらったもので。

その後、今すぐ少額のお金をもらうか、
あとで大金をもらうかという選択をさせます。

実験の結果、
「感謝」の経験を記した被験者の方が、
あとで大金をもらう選択をする傾向が見られました。

幸せよりも感謝が強いってすごいですよね。

私が借金生活苦に陥ったときは、

・自分はこんなもんじゃない
・借金なんて返せる
・損得で人と接する＝得がある人だけ
・両親にも全然会ってない

という状況でした。
そして生活が廻らなくなり、

・専門家にお世話になった
・両親に生活苦補填をしてもらった
・自分はこんなもんだと受け入れた

ことによって、
感謝の気持ちを持つようになりました。

「こんなもんだと受け入れた」
＝自分の身の丈が分かった
＝自然と感謝するようになった

という感じです。

感謝ってしようとしてするものではなく、
「自分の市場価値が客観的に分かれば自然と湧いてくるもの」
なのかなとも思いました。